Mendefinisikan Burnout Parental Burnout parental merupakan kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang dialami oleh […]
Penulis: Cellia Laksita | Psikolog
Parenting Mindful: Mengasuh Penuh Kesadaran dan Kasih Sayang
Konsep dan Manfaat Parenting Mindful Parenting mindful adalah pendekatan dalam pengasuhan yang mengedepankan kesadaran penuh […]
Teknik Relaksasi untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesejahteraan
Mengapa Kita Perlu Relaksasi? Stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, tidak peduli […]
7 Cara Membangun Hubungan yang Sehat dan Bermakna
Pengertian Hubungan yang Sehat dan Bermakna Membangun hubungan yang sehat dan bermakna adalah tindakan membuat […]
Gangguan Kecemasan: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan
Pengertian dan Jenis-Jenis Gangguan Kecemasan Gangguan kecemasan adalah kondisi mental yang memiliki ciri utama yaitu […]
Couple Goals TikTok dan Ekspektasi yang Tidak Realistis
Penggambaran Hubungan yang Terlalu Sempurna (Couple Goals) di TikTok Konten couple goals TikTok seringkali menampilkan […]
5 Manfaat Mindfulness : Efektivitasnya dalam Menghilangkan Stres
1. Manfaat Mindfulness Mengurangi Stres dan Kecemasan Mindfulness atau berkesadaran penuh melibatkan latihan untuk fokus […]
Pentingnya Self Care untuk Kesehatan Mental: Panduan Praktis untuk Merawat Diri Sendiri
Mengapa Self Care Penting untuk Kesehatan Mental? Self care, atau perawatan diri, memainkan peran kunci […]
Sekolah di Rumah Lebih Seru: Tips Kreatif Belajar Bersama Anak
Ciptakan Ruang Belajar yang Nyaman saat Sekolah di Rumah Menciptakan ruang belajar yang nyaman merupakan […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.